Stressbewältigung mit Achtsamkeit und Meditation
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl - verstehen, entwickeln und üben
In dem 3-tägigen Seminar gewinnst du mit Hilfe von Wahrnehmungsübungen, Meditationen und Reflexionen tiefe Einsichten in dein Inneres. Die Achtsamkeitspraxis eröffnet neue, heilsame Sichtweisen und schenkt Akzeptanz und Freude des gegenwärtigen Moments.
Beginn: Donnerstag 17.02.22 - 17:00 Uhr
Ende: Sonntag, 20.02.22 - nach dem Mittagessen
Kursgebühr: 250 €
Übernachtung und Verpflegung: 174 €