"IN DICH HINEINHORCHEN"

Donnerstag, 30.09.2021 - Sonntag, 03.10.2021

17:30 - 14:00 Uhr

Ehem. Franziskanerkloster
Franziskanerplatz 1
84307 Eggenfelden

nur Teilnehmer, nicht Veranstalter

In diesem Sminar gewinnst du mit den Methoden und Techniken aus der Achtsamkeitspraxis tiefe Einsichten in dein Inneres. Wahrnehmungsübungen, Meditationen und Reflexionen helfen dir zur Entwicklung neuer Sichtweisen und Akzeptanz.

Mit neuen Selbsterkenntnissen und Strategien, verhilft dir dieses Seminar, dein
Selbst und deine Lebenssituation aus einer neuen heilsamen Sicht zu sehen und
deine Intuition und Resilienzfähigkeit zu stärken.
Inhalte: Intensive Übungen zur Schulung der Achtsamkeit - Achtsamkeitspraxis in
den Alltag integrieren - Für sich sorgen (Selbstmitgefühl) und Ressourcen entwickeln
- Erkennen von stressauslösenden Faktoren – Hilfe zur Stressbewältigung-
Meditationen der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls.

Kursablauf:

  • Beginn: Donnerstag, 30.09. - 17:30 h
  • Anreise ab 15:30 h
  • Ende: Sonntag, 03.10. - nach dem Mittagessen

Leitung: Shreya Kürzeder + Julia Lander
Kosten: Kurs 250 €, Übernachtung + Verpflegung 174 €

Info + Anmeldung:

a.s.a.m. Klosterverein e V.
Franziskanerplatz 1,
84307 Eggenfelden
Tel. 08721/1250360
info@asam-eggenfelden.de

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