Entspannungs-Wochenende
Die Übung von Qi-Gong als wiederholende fließende Bewegungsform und der Zen- Meditation als Sitzen in Versunkenheit beruhigt und harmonisiert unseren Körper und unseren Geist. Stille und Bewegung bringen unser Leben in Einklang und stärken unser Immunsystem, die Selbstheilungskräfte des Körpers wie des Geistes, wecken unser Selbstbewusstsein, schenken uns inneren Raum für Kreativität und Vitalität und verleihen innere Gelassenheit und Heiterkeit.
Eingeführt und geübt werden der erste Teil der 18 Bewegungen und die Schweigemeditation (20 Minuten-Einheiten).
Eckdaten Kursablauf: Freitag 17.00 bis 18.00 Uhr Ankunft, Sonntag nach Mittagessen Abreise
Kosten: 180 € für Unterkunft, Verpflegung und Kursleitung
Kursleitung: Samuel Ulrich Heimler, Theologe
Anmeldung: telefonisch an 08721/ 1250360 oder per Mail an info@asam-eggenfelden.de
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