1. Karate Club Seibukan e.V. Osterhofen

Sparte Breitensport

Selbstverteidigung Selbstbehauptung

Als Kursteilnehmer sind keine besonderen sportlichen Fähigkeiten erforderlich.

In mehreren Einheiten erlernen die Teilnehmer vielschichtige Aspekte der Selbstverteidigung bzw. Selbstbehauptung.
Dazu gehören Stimm- und Distanzübungen, Rollenspiele und Gewaltprävention   um bedrohliche Situationen nach Möglichkeit erst gar nicht entstehen zu lassen.
Natürlich werden auch effektive Techniken gelehrt, die sie befähigen sich gegen eine tätliche Bedrohung zur Wehr zu setzen zu können.
Besonderes Augenmerk wird auch auf einen theoretischen Rahmen gelegt,
in dem u. a. die Bedeutung von Angst und Schock thematisiert wird,
und wie man diese überwinden kann.
Ebenso werden Wege aufgezeigt, aus einer Opferrolle auszusteigen.
Abgerundet wird das Trainingskonzept  noch durch eine Einführung in die
Notwehrgesetzgebung.

Wir bieten Kurse in allen Altersgruppen an.

Auch für Schulen und Firmen sowie Vereine bieten wir auch Vorort Kurse an.

Weitere Infos und Anfragen unter 0171-4954531 oder unter info [at] kcsev.de oder auf der Internetseite www.kcsev.de

Gruppen und Teams

NameZielgruppeAltersgruppe
Selbstverteidigung / Selbstbehauptungmännlich
weiblich
Erwachsene
Minderjährige
Senioren