Yoga Nidra mit Klangschalen
Yoga Nidra mit Klangschalen
Nach einer sanften Yogapraxis nutzen wir Yoga Nidra,
begleitet durch Klangschalen, um in einen tiefen
Entspannungszustand zu gelangen.
Yoga Nidra, der „Schlaf des Yoga“, ist eine geführte
Meditationstechnik, die einen Zustand zwischen Wachsein
und Schlaf herbeiführt, um Körper und Geist vollkommen zur
Ruhe kommen zu lassen.
Die sanften, langanhaltenden Schwingungen der Klangschalen
begleiten euch auf diese innere Reise, helfen loszulassen und
neue Kraft zu tanken.
Termin: Freitag, 15.05.2026
18:30 – ca. 19:45 Uhr
,
Ort: Bürgerhaus Amsham, 1. OG - Kinderraum
Mitzubringen: Matte und Decke
Gebühr: Mitglieder 14,00 €
Nichtmitglieder 16,00 €
Mindestteilnehmer: 5
Fragen / Anmeldung bei:
Bianca Bernkopf, zert. Yoga-Lehrerin 0175-1904573
Marina Hindshammer, Klangschalen-Massage 0173-6029266
Zusätzliche Preisinformation: Mitglieder 14€