Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 29.09.2022

10:00 - 11:00 Uhr

Gangkofen, Schulzentrum
Waisenhausstraße 25
84140 Gangkofen

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. In diesem Kurs lernen Sie durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und gleichzeitig Ihre Haltung zu verbessern.

zurück zur Übersicht