Slow Flow - Yoga für Fortgeschrittene (Mittelstufe)

Donnerstag, 23.06.2022

17:30 - 18:30 Uhr

Passau, Josefsheim, R A022 1. UG
Neuburger Straße 60
94032 Passau

Das ist langsames Vinyasa mit längerem Halten. Wir vereinen Pranayama, verschiedene Atem-Techniken, mit einer Reihe länger gehaltener Asanas. Der Kurs richtet an Fortgeschrittene (Mittelstufe), weil das längere Halten, das tiefer auf das Gewebe einwirkt, für das Bindegewebe von Anfängern zu strapaziös wäre.

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