Online: Hatha -Yoga - Online-Kurs

Entspannt ins Wochenende mit Yoga

Selina leitet Dich durch die 90-minütige, wohltuende Hatha Yogastunde, die deine Beweglichkeit, Kraft und auch deinen Gleichgewichtssinn fördert. Mit dem Erlernen des Sonnengrußes und vielen weiteren Asanas, sowie einer kurzen Meditation am Ende der Einheit kannst du Dich sanft in die Welt des Yoga führen lassen. Geeignet für Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen.

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Yogamatte, Kissen und Decke bereitlegen.

Kursinfo:

Bei den online Kursen erhalten die Teilnehmenden kurz vor Kursbeginn einen Einladungslink, der für die Kurszeit und -dauer gültig ist.

Es wird ein Laptop / Tablet und eine gute Internetverbindung benötigt.

Bei weiteren Fragen, können Sie sich gerne an uns wenden!