Mentales Training - Aufbaukurs Autogenes Training und mentale Stärke für Ihren Alltag

Montag, 21.11.2022

18:30 - 21:00 Uhr

Obertürken, Feuerwehrhaus, Schulungsraum
Obertürken 43
84367 Zeilarn

Aufbauend auf das Grundlagen-Seminar wird das Erlernte verinnerlicht und gestärkt. Im Rahmen der beiden Treffen befassen wir uns zusätzlich mit wichtigen und interessanten Entspannungstechniken, verschiedenen Atemübungen, gezieltem Konzentrationstraining u.v.m. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks für Ihre neu gewonnene mentale Stärke.

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