Mama-Baby-Yoga - zur Rückbildung nach der Schwangerschaft

Beim Mama-Baby-Yoga steht die Rückbildung nach der Schwangerschaft im Vordergrund, insbesondere die Stärkung des Körpers und die Lösung von Verspannungen. Im Volksmund heißt es: „9 Monate kommt das Baby und 9 Monate geht es wieder“. Daher eignet sich dieser Kurs hervorragend als Anschluss an deinen Hebammen-Rückbildungskurs.

Der Kurs möchte dir die Möglichkeit geben, dir weiterhin Zeit für dich selbst zu nehmen und dein Baby liebevoll in deine Praxis zu integrieren. Ihr erhaltet Übungen, die ihr auch in euren Alltag zu Hause einbinden könnt, sodass sich sowohl Mama als auch Baby dauerhaft wohlfühlen.