Hatha-Yoga für Schwangere
Fit und entspannt mit Babybauch! Yoga in der Schwangerschaft bietet der werdenden Mama eine tolle Möglichkeit, den eigenen Körper zu kräftigen und zu mobilisieren. Die Koordination und die Balance werden geschult, das Selbstvertrauen gestärkt und genügend Raum für Ruhe und Entspannung geschenkt. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atem und Meditation stärkt das Körper- und Selbstwertgefühl und die eigene Intuition – perfekt, um zur Ruhe zu kommen, sich mit dem Baby zu verbinden und sich auf eine wunderbare Schwangerschaft und selbstbestimmte Geburt vorzubereiten. Teilnahme ab der 14. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt möglich. Bitte vorab mit dem Arzt / der Hebamme klären, ob Yoga in der Schwangerschaft praktiziert werden darf.
Du willst dein (Berufs-)Leben aktiv gestalten und stets auf dem Laufenden sein, was in deiner Region geboten ist? Dann bist du richtig bei Dahoam in Niederbayern. Wir versorgen dich mit allen wichtigen Informationen rund um Veranstaltungen und Weiterbildungen in deiner Nähe.
Finde Ausflügen zu den schönsten Orten bis hin zu faszinierenden Ausstellungen, kulturellen Events, Vereinsfeste und Firmenveranstaltungen. Genieße Theateraufführungen, Kabaretts, Konzerte und feiere auf Festen, Bällen und Volksfeste. Tanze auf Tanzveranstaltungen bis in die Morgenstunden und stöbere durch bunte Flohmärkte. Erkunde die Gastronomie der Region und bleibe fit mit Sportaktivitäten.
Kinderprogramme und Konzerte bieten Unterhaltung für alle Altersgruppen. Verpasse nicht das Ferienprogramm und die festliche Atmosphäre auf Christkindlmärkten.
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Bei Dahoam in Niederbayern ist für Groß und Klein etwas dabei. Du wirst erstaunt sein, wie viel unsere Region zu bieten hat!