Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Unsere BDY-zertifizierte Yogalehrerin Nicole bietet die Yogahaltungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden an. Der Kurs eignet sich deshalb für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene. Den ganzheitlichen Ansatz des Yoga wertschätzend sind neben den körperlichen Aspekten auch Atem und Geist in das Üben integriert. Der Unterricht folgt der Tradition von S. T. Krishnamacharya und T. K. V. Desikachar.