Ganzheitliches Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene

Mittwoch, 15.05.2024

08:00 - 09:30 Uhr

Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Stadtplatz 1
84307 Eggenfelden

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation. Yoga führt zu mehr Ruhe, Gelassenheit, geistiger und körperlicher Fitness. Ein hoher Stellenwert liegt in der Schulung der Achtsamkeit und Stärkung der Eigenverantwortung. Offenheit für neue Erfahrungen ist für die Kursteilnahme empfehlenswert!

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