Aufblühen im Alltag- positive Psychologie für Lebensfreude und einen leichteren Alltag

Stichwort Neuroplastizität: Das Gefühl, dass alles so schwer ist, vielleicht auch alles „ein bisschen zu viel“ - das kennen wir vermutlich alle mal mehr oder weniger.

Helga Kuhn (zertifiziert nach Dach PP) zeigt in diesem 3-teiligen Kurs, wie man selbst dieses Gefühl wandeln kann. In einer Mischung aus konkreten Übungen und Information über die Anwendung von positiver Psychologie lernen die Teilnehmenden wissenschaftlich fundiertes und alltagstaugliches Wissen. Im Fokus steht dabei die Frage: „Wie kann ich meine seelische Widerstandskraft entwickeln, mehr Dankbarkeit empfinden und bewusster mit meinen Stärken leben?“ Ziel ist es, gesund zu sein im Sinne von: Freude empfinden, Sinn zu erleben.

Weitere Termine am 12.05. & 19.05.26

Kosten €40 für 3 Termine 

Anmeldung unter sonnen_dorf [at] web.de oder 0176 80703502