Yoga für Schwangere - fit durch das 2. & 3. Trimester

Yoga unterstützt Sie dabei, sich während der Schwangerschaft seelisch balanciert und zufriedener zu fühlen; den Körper und die Körperwahrnehmung zu stärken und zeitgleich durch Techniken wie der Ujayi-Atmung sich auf die Geburt bestens vorzubereiten.

WICHTIG: Bitte fragen Sie zu etwaigen Risiken vorher Ihre Ärztin oder Ihren Arzt . Der Kurs kann ab der 13. Schwangerschaftswoche besucht werden.