Yoga - Mantra - Abend

Durch Gesang und Klänge erleben wir den Körper intensiver, dies hilft uns, den Geist zur Ruhe zu bringen. Ein Wohlgefühl stellt sich ein, Körper und Geist kommen in Einklang. Die Yogaeinheit wird von Katharina angeleitet und Susanne begleitet uns auf der Gitarre sowie mit den heilsamen Mantras. Nach einer tiefen Endentspannung, getragen von den Klängen und Schwingungen der tibetischen Klangschalen, werden wir gemeinsam verschiedene Mantras singen.