Yoga am Abend Regenerierend und entspannend
Du kannst behutsam und sanft mit Yoga beginnen und schrittweise auf deinem Fortschritt aufbauen, an kraftvoll fließenden oder eher an entspannenden Kursstunden teilnehmen. An diesem Wohlfühlort kannst du ankommen und auftanken.
Hier hast du die Möglichkeit einige Yoga-Arten und Yogastile auszuprobieren.
Positive Nebenwirkungen beim Yoga sind das Lösen von Verspannungen und einseitigen Belastungen inklusive Regeneration.
Sanft und intuitiv dem Yoga nähern-das eigene Körpergefühl entdecken-gut fühlen durch Yoga.
Level: Mittel
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