Vitalzentrum - Kursprogramm Samstag
10:00 - 10:45 Uhr: "Familiy-Fitness" - mit Zirkeltraining (ab 12 Jahren).
11:00 - 11:45 Uhr: "Rückenfit" - schmerzfrei & mobil.
- Sportkleidung, saubere Hallenturnschuhe, Handtuch und Getränke mitbringen.- Anmeldung vorab nicht nötig.- Die Kurse beginnen immer pünktlich! Verspätete Teilnehmer können nicht mehr zugelassen werden.- Bitte mind. 10 min. vorher da sein.- Teilnahme ab 16 Jahren (Ausnahme Family-Fitness)- Max. 20 Teilnehmer.- Bitte informieren Sie vor Kursbeginn den Trainer über etwaige körperlichen Beschwerden.
- Kursdauer jeweils 45, 60 oder 90 min (siehe Plan)
Alle Kurse im Vitalzentrum sind mit Bodenmaiser Gästekarte sowie mit Tageskurkarte, Jahreskurkarte und Bomoas-Karte kostenfrei nutzbar. Die jeweiligen Karten sind bequem online unter www.bodenmais.de/tickets zu erwerben.
Quelle: Bodenmais