mit meiner Trauer leben - Selbsterfahrungskurs
Natur- und tiergestützter Selbsterfahrungskurs für trauernde Erwachsene
Trauer verstehen – Raum geben – integrieren
Verlusterfahrungen gehören untrennbar zum Leben. Jeder Mensch trauert – und doch ist der Umgang mit Trauer in unserer Gesellschaft oft von Unsicherheit und Sprachlosigkeit geprägt. Gründe für Trauer, die Art des Erlebens und der individuelle Ausdruck sind dabei so vielfältig wie die Menschen selbst.
Trauer ist ein natürlicher, gesunder Prozess – doch sie braucht Raum, Zeit und Aufmerksamkeit.
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, in achtsamer Atmosphäre und inmitten der Natur innezuhalten. Im Mittelpunkt stehen Fragen wie:
Wer oder was fehlt?
Wie gehe ich damit um?
Was hilft, um die Trauer als Teil des eigenen Lebenswegs zu integrieren?
Ein geschützter Rahmen lädt dazu ein, sich dem Thema behutsam zu nähern – mit Offenheit, Reflexion und Respekt für die eigene Geschichte.
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