Eisschwimmen im Naturfreibad Mitterskirchen Vortrag für selbstständiges Training

Im Vortrag erfahren Sie Wissenswertes über das Eisschwimmen: u.a. Trainingsablauf und -utensilien, Wirkung auf den Körper und die Psyche sowie den persönlichen Weg des Referenten.

Erfahrungen des 1. Winters 2021/2022 aus einer freien Gruppe werden berichtet.