Bewegungstraining Methode Heigl
Mit vielerlei Schwüngen und Spaß in der Gruppe, in häufigem Wechsel von Spannung und Entspannung, erschließt sich, angeleitet von Elisabeth Neumann-Beuerle, die Methode Heigl. Die natürlichen Bewegungen wirken unserem bewegungsarmen Alltag entgegen, helfen Blockaden zu lösen und sorgen für wieder mehr körperliche Mobilität. Mit einem ungeahnten Gefühl stabiler Aufrichtung, zugleich zunehmender Beweglichkeit trainieren wir uns der eigenen Fitness entgegen. Die ganzheitliche Wirkung und die Möglichkeit, das Erlernte auch in den Alltag zu übertragen, gehören zu den Besonderheiten dieses Angebotes.
Kosten: 12 €, ganze Woche 55 €, Ausführliche Kursausschreibung + Anmeldebogen: https://www.heigln.de/freizeiten, mail: elisabethneumann [at] web.de Tel: 0617361707
Quelle: Markt Bad Birnbach