9.30 Yoga am Dienstag Vormittag für Geübte und Mittleres Level
Du findest in meinen Yoga-Kursen kraftvolle Mobilisierung, sanfte Erholung, Ruhe und Entspannung für deinen Körper.
Gezielt ausgesuchte Asanas, Atem- und Meditations-Übungen helfen dir, dein Wohlbefinden zu stärken und mental in deiner Mitte zu sein.
Du kannst behutsam und sanft mit Yoga beginnen und schrittweise auf deinem Fortschritt aufbauen, an kraftvoll fließenden oder eher an entspannenden Kursstunden teilnehmen. An diesem Wohlfühlort kannst du ankommen und auftanken.
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