Shiva Power Yoga - speziell für Männer

Gemeinsam mit anderen Männern lernst Du, Vorurteile und Klischees in Bezug auf "Yoga als "Frauensport" abzubauen und Yoga als ganzheitliche Lehre (Körper, Geist, Seele) zu erfahren. Du lernst kraftvolle Asanas (Yoga-Stellungen), mittels derer Du Deinen Körper stärkst und Deine Männlichkeit unterstützen kannst. Auf der anderen Seite steht Entspannung als wichtige Erfahrung der eigenen Männlichkeit. Darüber hinaus bekommst Du die Möglichkeit, Musik als Entspannungsunterstützung live zu erleben.