Training am Bewegungsparcours

Ein Training der besonderen Art erleben!

Im Rahmen der Sportregion Deggendorf laden wir alle Interessierten, die auch im Alter noch aktiv sein möchten, recht herzlich zum gemeinsamen Training am Bewe-gungsparcours Plattling ein.

Wir möchten zeigen, wie man mit einfachen, aber effektiven Übungen fit und aktiv bleibt bzw. wird!

Der Bewegungsparcours ist nämlich ideal, um seine Kraft, Ausdauer und Koordinati-on zu verbessern. Dabei bietet das Training an Bewegungsparcours viele Vorteile:

 Kostenlos

 Zeitunabhägig

 Individuell

 Sozial

 Natur

Nach der Aktion sind weitere regelmäßige unverbindliche Treffs mit dem TSV Platt-ling geplant, damit man auch weiterhin angeleitet richtig trainieren kann.

Ausprobieren—denn Training kennt kein Alter!

Alles was benötigt wird sind bequeme Trainingskleidung und etwas zu trinken.