Mutter- Kind Yoga für Kinder zwischen 4-7 Jahren

Das Motto unserer Eltern-Kind-Yogakurse: Gemeinsame Zeit mit seinem Kind verbringen und dabei richtig viel Spaß haben. Die meisten Bewegungen in diesem Kurs werden zusammen ausgeführt, was nicht nur die Bindung zu deinem Kind verstärkt, sondern auch das gegenseitige Vertrauen. Eltern-Kind-Yoga ist eine Entspannung für die ganze Familie.Auch absolute Anfänger sind herzlich eingeladen.

Es erwartet uns: Aufwärmen, Auspowern, spielerische Asanas auch mit Atemübungen genauso wie Wahrnehmungsübungen, Massage und kurze Meditationen.

Ziele: Verbesserung von Körperhaltung, Kraftübungen und Beweglichkeit, Koordination, Konzentration und Bewegungsfreude.

Bitte mitnehmen: Bequeme Sportkleidung, Socken, 2 Handtücher, etwas zum Trinken evtl ein Kuscheltier